Платная трасса ЗСД
Гид для водителей Санкт-Петербурга

Лепка из глины — лучший антистрессовый метод

В этом все более быстро меняющемся мире мы все стремимся замедлить темп, медитацию, спорт, йогу, личное развитие … мы ищем «наш личный рецепт», чтобы успокоить стресс. Когда проблема возникает и крутится у вас в голове, как хомяк в клетке, остановить этот порочный круг непросто. В этой статье мы делимся с вами методом, чтобы расслабить вас — глина. Записаться на уроки гончарного мастерства можно далее по ссылке.

Время, проведенное в мастерской, открывает другое пространство и позволяет вам выйти из размышлений, когда вы лепите из глины, это требует большой концентрации, вы покидаете мир своих забот, и этот момент способствует изменению состояния ума, следите за открытием новых решений.

Почему лепка из глины расслабит вас

За несколько лет Интернет изменил нашу жизнь, вы наверняка проводите много времени на своем компьютере, планшете или мобильном телефоне, и в этом нет ничего плохого, благодаря Интернету мы делимся этой статьей с вами но мы существа из плоти, и нам нужно, чтобы наши пять чувств были активированы, чтобы жить полноценной жизнью, со зрением и слухом, осязание — одно из самых важных чувств.

Мы живем во все более виртуальном, нематериальном мире, вы заметили, как все больше и больше людей, занимающихся садоводством или нуждающихся в природе, просто посмотрите на успехи садоводческих магазинов или для отдыха, это не случайно, это настоящая необходимость в анкеровке.

Как и любое художественное занятие, лепка из глины переносит вас в воображаемый мир и выводит вас из рутины, с небольшой добавкой, заключающейся в том, чтобы быть « в » среде, по сути, рисованием или раскрашиванием карандашом или кистью. работа, лепка из глины — вы « в » своей скульптуре, полностью подключенная к своим чувствам.

Земля обладает способностью воссоединить вас с душой вашего ребенка, и ваши руки сохранили память об этих далеких творческих моментах.

Времени больше нет

Есть одна черта, которая характеризует антистрессовые методы: когда время не имеет одинаковой ценности, вы заметили, что, когда вы делаете что-то, чем вы увлечены, время летит быстрее, как будто его больше нет, тогда как когда вы скучно и выполняя задание, которое ненавидишь, это тянется бесконечно. Это ощущение того, что вы прожили момент вне времени с художественным результатом в ваших руках, способствует вашему благополучию и повышает вашу уверенность в себе.

Непредвзятость

Не только лепка руками, но и моделирование изменяет ваш мозг, фактически, сам факт визуализации в трех измерениях, создавая новые нейронные связи. С книгой, ноутбуком, компьютером, мобильным телефоном вы уже привыкли к 2D, благодаря чему вы открываете свое воображение в других измерениях, и преимущества этого расслабления питают все аспекты вашей жизни.

 

Ваш комментарий будет первым

Оставить комментарий

Выш Mail не будет опубликован


Сайт не хранит и не обрабатывает никаких персональных данных

*


Adblock
detector